ارتباط سرگیجه و دیابت یکی از موضوعات مهمی است که در این مقاله می خواهیم به آن بپردازیم. سرگیجه در بیماری دیابت نوع 2 رخ می دهد و ممکن است به دلیل قند خون پایین یا بالا، داروهای دیابت یا کم آبی ایجاد شود. اگر به دیابت مبتلا هستید و همزمان سرگیجه را نیز تجربه می کنید این مقاله که توسط متخصصین مرکز سرگیجه آوای امید نگاشته شده است را تا انتها بخوانید. این مقاله به شما کمک می کند تا ارتباط بین سرگیجه و دیابت را بهتر بفهمید.
سرگیجه و دیابت
دیابت نوع 2 نوعی بیماریست که زمانی رخ می دهد که سطح قند خون فرد بسیار بالا باشد. این بیماری می تواندعلت سرگیجه یا احساس گیجی و منگی، سبکی سر یا بی ثباتی شود.
سطح بالای قند خون نیز می تواند منجر به کم آبی بدن شود که ممکن است به سرگیجه کمک کند.
در برخی موارد، سرگیجه ممکن است نشانه کاهش قند خون باشد. علاوه بر این، برخی از داروهای دیابت نوع 2 که قند خون را کاهش می دهند ممکن است منجر به سرگیجه شوند.
این مقاله علل احتمالی سرگیجه در دیابت نوع 2 را با جزئیات بیشتر، سایر علائمی که باید از آنها آگاه بود، گزینه های درمانی و زمان تماس با پزشک را بررسی می کند.
علت سرگیجه در بیماری دیابت
- افت قند خون
- افزایش قند خون
- کم آبی بدن
- داروهای خاص
افت قند خون عامل سرگیجه در بیماری دیابت
قند خون پایین – هیپوگلیسمی – می تواند در یک فرد مبتلا به دیابت نوع 2 رخ دهد. سطوح پایین قند خون، همچنین به عنوان سطوح پایین گلوکز شناخته می شوند، مواردی هستند که زیر محدوده هدف قرار می گیرند.
طبق گفته انجمن دیابت آمریکا (ADA)، سطح قند خون پایین معمولاً زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dl) است، اگرچه ممکن است این میزان برای هر فردی متفاوت باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد که گذشته از ارتباط بین سرگیجه و دیابت ۱۱ تا ۴۴ درصد از افراد مبتلا به دیابت، سرگیجه را به عنوان علامت قند خون پایین تجربه می‌کنند.
سایر علائم قند خون پایین می تواند شامل موارد زیر باشد:
- لرزش
- احساس عصبی یا اضطراب
- عرق کردن، لرز یا سرد شدن
- تحریک پذیری
- گیجی
- افزایش ضربان قلب
- احساس سبکی سر
- گرسنگی
- حالت تهوع
برای اطلاع بیشتر در مورد سرگیجه ناشی از افت قند خون مقاله مربوط شده را بخوانید.
قند خون بالا علت سرگیجه در بیماری دیابت
قند خون بالا یا هیپرگلیسمی نیز می تواند باعث سرگیجه شود. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بدن ممکن است نتواند از انسولین به اندازه کافی برای مدیریت قند خون استفاده کند که منجر به هیپرگلیسمی می شود.
بر اساس یک مقاله در سال 2018 در مورد ارتباط بین سرگیجه و دیابت از بریتانیا، در افرادی که از انسولین برای درمان دیابت استفاده می کنند، حدود 27٪ و 22٪ به ترتیب احساس سبکی سر یا سرگیجه را در نتیجه قند خون بالا گزارش کردند.
سایر علائم قند خون بالا عبارتند از:
- سطوح بالای قند در ادرار
- تکرر ادرار
- احساس تشنگی بیشتر از حد معمول
کم آبی بدن علت دیگر سرگیجه در بیماری دیابت
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به دلیل سطح بالای قند خون در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند. قند خون بالا باعث می شود کلیه ها گلوکز اضافی را از طریق ادرار از خون خارج کنند.
از آنجایی که کلیه ها گلوکز را از خون فیلتر می کنند، آب را نیز خارج می کنند. این افزایش ادرار به این معنی است که افراد مبتلا به قند خون بالا می توانند راحت تر دچار کم آبی شوند.
کم آبی بدن می تواند باعث سرگیجه شود. سایر علائم کم آبی بدن عبارتند از:
- خشکی چشم
- دهان خشک
- سردرد
- تشنگی
- ادرار زرد تیره
- خستگی
داروهای خاص یکی از علت های سرگیجه در دیابتی ها
برخی از داروها می توانند باعث سرگیجه شوند، از جمله داروهای دیابت نوع 2 که قند خون را کاهش می دهند، و همچنین داروهایی که سایر بیماری ها را درمان می کنند.
داروهایی که ممکن است منجر به سرگیجه شوند عبارتند از:
- دیورتیک ها
- مهارکننده های SGLT2
- آنتی بیوتیک های خاصی مانند سیپروفلوکساسین، اریترومایسین و جنتامایسین
- داروهای ضد قارچ مانند آمفوتریسین B و فلوکونازول
- داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی
- استاتین ها
- داروهای مسکن عصبی مانند آمی تریپتیلین، دولوکستین و پره گابالین
فرد می تواند تغییرات دارویی را با پزشک در میان بگذارد. آنها نباید مصرف داروها را قطع کنند یا دوز آنها را تغییر دهند مگر اینکه پزشک به آنها دستور دهد.
تفاوت سرگیجه در دیابت با سایر سرگیجه ها
سرگیجه به علت های مختلفی ممکن است رخ دهد. اگر شما به دیابت مبتلا هستید و اخیرا سرگیجه را تجربه می کنید برای دانستن اینکه سرگیجه شما ناشی از دیابت است یا خیر ابتدا باید به مرکز سرگیجه و تعادل مراجعه کنید و تست سرگیجه انجام دهید . بدون انجام تست دقیق نمیتوان علت یرگیجه را دانست
اما علائم زیر می تواند نشانه سرگیجه به علت دیابت باشد. سرگیجه ناشی از دیابت نوع 2 احتمالاً در کنار سایر علائم دیابت رخ می دهد.
- تشنگی بیش از حد
- تکرر ادرار و ادرار زیاد
- گرسنگی بیش از حد
- کاهش وزن غیر قابل توضیح
- خستگی
- تاری دید
- حالت تهوع
- بهبود آهسته زخم ها یا بریدگی ها
با این حال، درست است که بین سرگیجه و دیابت رابطه وجود دارد اما افرادی که دیابت ندارند نیز ممکن است دچار سرگیجه شوند. سرگیجه غیر مرتبط با دیابت نوع 2 نیز ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- اضطراب یا استرس
- عفونت گوش یا سایر مشکلات گوش داخلی
- گرمازدگی
- نارسایی کمبود آهن
- میگرن
- دریازدگی
- عوارض جانبی داروهای غیر دیابتی
- افت ناگهانی فشار خون
سرگیجه شدید ممکن است بر وظایف روزمره و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و منجر به زمین خوردن شود. درک علت سرگیجه می تواند به تعیین نحوه درمان آن کمک کند.
درمان سرگیجه در افراد دیابتی
درمان سرگیجه یا مدیریت علل زمینه‌ای سرگیجه در دیابت نوع 2 ممکن است به رفع سرگیجه کمک کند. در ادامه روش های مختلف درمان سرگیجه در افراد دیابتی با توجه به علت آن آورده شده است
نظارت بر قند خون
نظارت بر قند خون می تواند به افراد کمک کند تا سطح آن را در محدوده سالم نگه دارند. افراد می توانند از یک دستگاه سنجش قند خون استفاده کنند که سطح قند خون را در یک سوراخ خون از نوک انگشت اندازه گیری می کند.
درمان سرگیجه به علت قند خون پایین در دیابت: قانون 15:15
پزشکان ممکن است توصیه کنند افرادی که افت قند خون دارند از قانون ۱۵:۱۵ پیروی کنند. ADA توضیح می دهد که یک فرد می تواند 15 گرم (گرم) کربوهیدرات مصرف کند و 15 دقیقه بعد سطح قند خون خود را بررسی کند. اگر هنوز قند خون پایین است، باید 15 گرم دیگر مصرف کنند.
افراد می توانند این کار را تا زمانی تکرار کنند که سطح آنها در محدوده معمولی باشد. نمونه هایی از کربوهیدرات هایی که می توانند قند خون پایین را به طور موثر افزایش دهند عبارتند از:
- قرص گلوکز یا ژل گلوکز که فرد باید طبق دستورالعمل روی برچسب مصرف کند
- نصف فنجان آب میوه یا نوشابه غیر رژیمی
- 1 قاشق غذاخوری شکر، عسل یا شربت ذرت
- آب نبات های سفت، مانند دانه های ژله ای یا قطرات صمغ
مهم است که از مصرف کربوهیدرات های پیچیده برای درمان قند خون پایین در مواقع اضطراری خودداری کنید، زیرا این کربوهیدرات ها می توانند زمان لازم برای جذب گلوکز را در بدن کاهش دهند. همین امر در مورد کربوهیدرات های حاوی چربی مانند شکلات نیز صدق می کند.
هنگامی که سطح قند خون به سطح سالم بازگشت، فرد می تواند یک میان وعده سالم بخورد تا از افت مجدد سطح خود جلوگیری کند.
سطوح کربوهیدرات ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد و کودکان برای درمان قند خون پایین به کمتر از 15 گرم نیاز دارند. افراد می توانند یک استراتژی درمانی خاص برای قند خون پایین را با پزشک در میان بگذارند.
قند خون پایین: گلوکاگون
در موارد شدید قند خون پایین، زمانی که رویکرد 15:15 کافی نیست، ممکن است افراد به گلوکاگون نیاز داشته باشند. گلوکاگون هورمونی است که لوزالمعده برای آزادسازی گلوکز ذخیره شده تولید می کند. یک فرد می تواند با پزشک صحبت کند تا بررسی کند که آیا نیاز به تجویز گلوکاگون دارد یا خیر.
درمان سرگیجه به قند خون بالا: رژیم غذایی و ورزش
با توجه به ارتباط سرگیجه و دیابت با افزایش قند خون برای پیشگیری از سرگیجه ناشی از افزایش قند خون این مورد باید کنترل شود
افراد مبتلا به قند خون بالا ممکن است بتوانند با پیروی از یک سبک زندگی سالم به کاهش سطح خود کمک کنند. این می تواند شامل ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل با وعده های کوچکتر باشد.
پزشک می تواند در مورد تغییرات سبک زندگی که ممکن است به کاهش قند خون کمک کند، توصیه هایی ارائه دهد.
قند خون بالا: مصرف آب
مدیریت قند خون بالا نیز ممکن است به درمان کم آبی بدن کمک کند. کم آبی بدن خود علتی برای سرگیجه است .نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز می تواند به بدن کمک کند تا به خوبی هیدراته شود. برای موارد شدیدتر کم آبی، ممکن است افراد نیاز به پر کردن الکترولیت های خود داشته باشند.
بهتر است از نوشیدنی های شیرین یا آب میوه خودداری کنید، زیرا می توانند سطح قند خون را افزایش دهند.
درمان سرگیجه در دیابتی ها ناشی از داروها
با توجه به رابطه سرگیجه و دیابت اگر داروها باعث سرگیجه شوند، پزشک ممکن است بتواند دوز مصرفی را تغییر دهد یا جایگزینی را پیشنهاد کند. مهم است که افراد بدون مشورت با پزشک مصرف هیچ دارویی را قطع نکنند.
خلاصه مقاله
در این مقاله ارتباط سرگیجه و دیابت به طور کامل مطرح شد.دیابت نوع 2 می تواند باعث کاهش یا افزایش قند خون و کم آبی بدن شود که همه اینها می تواند باعث سرگیجه یا سبکی سر در افراد شود. برخی داروها، از جمله داروهای دیابت، ممکن است باعث سرگیجه شوند.
هر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که سرگیجه مکرر یا شدید را تجربه می کند باید این علامت را با پزشک در میان بگذارد. سرگیجه می تواند نشانه ای از قند خون کنترل نشده یا کم آبی باشد که هر دو بدون درمان می توانند عوارض شدیدی ایجاد کنند.
بسته به علت زمینه‌ای، پزشک ممکن است تغییر به یک داروی جایگزین یا اتخاذ اقداماتی برای کنترل قند خون یا جلوگیری از کم‌آبی بدن را پیشنهاد دهد.
بدون دیدگاه