بین سرگیجه و ام اس همبستگی وجود دارد. حدود 1 نفر از هر 3 نفر مبتلا به ام اس می گوید که هر از گاهی احساس سرگیجه می کند. “سرگیجه” یک اصطلاح کلی است که مردم برای توصیف تعدادی از علائم مختلف استفاده می کنند. سرگیجه چرخشی یا ورتیگو یک نوع خاص از سرگیجه است که در آن احساس می کنید یا شما یا فضای اطراف شما در حال چرخش است. این ممکن است تعادل شما را به هم بزند یا باعث حالت تهوع و عدم تعادل شود.
در واقع یکی از علائم اولیه ام اس سرگیجه مداوم یا متناوب است. یک مطالعه سال 2020 به تحقیقات قدیمی تر مربوط به سال 2013 اشاره می کند که نشان می دهد 49 تا 59 درصد از افراد مبتلا به ام اس سرگیجه را تجربه می کنند. مطالعه 2020 همچنین اضافه می کند که 20 درصد از افراد مبتلا به ام اس سرگیجه را تجربه می کنند.
در بیشتر موارد، سرگیجه به دلیل بیماری هایی است که بر گوش داخلی تأثیر می گذارد. پزشکان به این سرگیجه محیطی می گویند. هنگامی که شرایط مغزی مانند بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا M.S باعث این بیماری می شود، آن را سرگیجه مرکزی می نامند.
احساس سرگیجه به صورت های زیر خود را نشان می دهد
- گیجی منگی
- احساس تلوتلو خوردن
- عدم تعادل
- سبکی سر
- احساس کنید در شرف غش هستید
در برخی موارد، ممکن است واقعاً فرد بیهوش شود. اگر این اتفاق افتاد با پزشک خود صحبت کنید.
درباره M.S
ام اس یک بیماری خود ایمنی است. این بدان معناست که سیستم ایمنی که به طور معمول به میکروب ها و سلول های ناسالم حمله می کند، به اشتباه به میلین در سیستم عصبی مرکزی (CNS)، مغز و نخاع حمله می کند. میلین ماده ای است که غلاف میلین را تشکیل می دهد، یک پوشش محافظ از رشته های عصبی. حملات به میلین می تواند باعث آسیب و بافت اسکار به نام پلاک یا ضایعات شود.
این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات عصبی است که می تواند باعث ناتوانی در بزرگسالان جوان شود. شروع علائم معمولا بین 20 تا 40 سالگی رخ می دهد.
ام اس مزمن است. در برخی افراد خفیف است و باعث ناتوانی نمی شود، در حالی که در برخی دیگر ممکن است به مرور زمان باعث افزایش ناتوانی شود. این بیماری بکشنده نیست و باید کنترل شود.
علل سرگیجه و گیجی منگی در M.S
ارتباط بین ام اس (MS) و سرگیجه و همچنین بین ام اس و گیجی منگی وجود دارد. سرگیجه و گیجی منگی یکی نیستند. در حالی که سرگیجه به احساس چرخش اشاره دارد، گیجی منگی یک اصطلاح کلی است که به سبکی سر، بی‌حسی یا احساس عدم تعادل اشاره دارد.
سرگیجه و گیجی منگی هر دو در بیماری ام اس زمانی اتفاق می‌افتند که ساقه مغز و مخچه که بخش‌هایی از مغز هستند که نقش عمده‌ای در تعادل دارند، تحت تأثیر قرار می‌گیرد. بنابراین M.S معمولاً به دلیل ضایعه ای در اطراف ساقه مغز یا در ساختار کوچک مغز بالای آن به نام مخچه اتفاق می افتد که به کنترل تعادل شما کمک می کند. یک ضایعه جدید می تواند سرگیجه ایجاد کند. یک ضایعه قدیمی که رشد می کند نیز می تواند این کار را انجام دهد. هر ضایعه ای که مسیر سیگنال هایی را که به شما در حفظ تعادل کمک می کند مختل کند ممکن است باعث سرگیجه شما شود.
در موارد مزمن یا طولانی مدت، پزشک ممکن است سرگیجه را با داروهای ضد تهوع یا بیماری حرکت درمان کند برای کسب اطلعات بیشتر در مورد بیماری حرکت مقاله ماشین گرفتگی در همین سایت را مطالعه کنید.راهبردهای مدیریتی برای ارتقای ایمنی نیز برای کمک به جلوگیری از صدمات ضروری است.
گاهی اوقات سرگیجه ممکن است ناشی از علل دیگر، مانند بیماری های گوش داخلی یا عوارض جانبی دارو باشد.
علت سرگیجه یا گیجی منگی شما ممکن است چیزی غیر از ام اس باشد، از جمله:
- بیماری های گوش
- باکتری ها
- ویروس ها
- میگرن
- کم آبی بدن
- فشار
- اضطراب
- فشار خون پایین
علائم سرگیجه در M.S
اپیزودهای سرگیجه در ام اس معمولاً از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. شروع سرگیجه ممکن است کاملا حمله ای و بدون هشدار رخ دهد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تهوع و استفراغ
- عدم تعادل که می تواند منجر به زمین خوردن شود
- بیماری های شنوایی، مانند صدای زنگ در گوش
- سرگیجه
- مشکلات بینایی
- سبکی سر
چگونه می توان فهمید سرگیجه مربوط به ام اس است؟
بیماری های مختلفی می تواند باعث بروز سرگیجه در بیماران ام اس شود . یکی از عوامل خود ام اس است ولی گاهی بیماران مبتلا به ام اس به سایر بیماری های ایجاد کننده سرگیجه نیز مبتلا می شوند به همین دلیل اگر مبتلا به ام اس هستید و همزمان دچار سرگیجه نیز شده اید حتما برای افتراق اینکه سرگیجه ناشی از خود ام اس است یا ناشی از سار بیماری ها می بایست به مرکز سرگیجه آوای امید مراجعه کنید و تست های تشخیصی دقیقی را انجام دهید.
تست هایی که برای تشخیص سرگیجه در ام اس انجام می شوند عبارتند از
درمان سرگیجه در ام اس (M.S)
برای درمان سرگیجه در ام اس پزشک می‌تواند به کنترل علائم شما با دارو هایی که معمولا برای بیماری حرکت تجویز می شود کمک کند. اگر این داروها کمک کننده نباشد یا اگر علائم شما جدی تر است، ممکن است کورتیکواستروئیدها تجویز شوند.
اگر سرگیجه شما ساعت ها یا روزها طول بکشد و با علائم دیگری همراه باشد، پزشک ممکن است شما را به یک مرکز تخصصی سرگیجه ارجاع دهد . متخصص سرگیجه یک سری حرکات را به شما آموزش می دهد این حرکات توانبخشی سرگیجه نامیده می شود که متناسب با مشکل شما می تواند باعث بهبود حس سرگیجه شود. همچنین راهکارهایی به شما اموزش داده می شود که هر زمان که احساس سرگیجه می کنید، ایمن بمانید.
دارو برای سرگیجه ناشی از ام اس
در ادامه لیستی از داروهای معمولی که برای درمان سرگیجه ناشی از ام اس تجویز می شود آورده شده است:
- داروی مکلیزین است که با نام های تجاری ای مانند درامامین نیز شناخته می شود
- اندانسترون (Zofran، Zofran ODT، Zuplenz)، دارویی برای تهوع نیز شناخته می شود
- دیازپام (والیوم)، دارویی برای اضطراب
هنگامی که سرگیجه رخ می دهد، فرد در معرض زمین خوردن و آسیب است، بنابراین استراتژی های مدیریتی مهم هستند. برای کمک به ارتقای ایمنی، موارد زیر را انجام دهید
- نشستن تا زمانی که علائم از بین بروند
- اجتناب از راه رفتن بر پله ها
- خودداری از حرکت دادن سر یا تغییر وضعیت بدن
- رانندگی نکنید تا زمانی که مشخص شود سرگیجه از بین رفته است
- کم کردن نورهای روشن
- محتاط بودن و شروع به حرکت آهسته بعد از اینکه به نظر می رسد سرگیجه از بین رفته است
اگر سرگیجه در شب اتفاق افتاد، صاف بنشینید و نور ملایم را روشن کنید. بی حرکت بمانید تا حمله سرگیجه تمام شود.
راهبردهای دیگر برای کاهش خطر آسیب عبارتند از:
- نصب نرده ها و میله های دستگیره
- از بین بردن خطرات زمین خوردن، به ویژه پیچ و تاب فرش
- راه رفتن با استفاده از واکر یا عصا
- استحمام با استفاده از صندلی دوش
توانبخشی تعادل: این ممکن است هماهنگی و تعادل را بهبود بخشد.
ورزش: این شامل هر گونه فعالیت بدنی منظم است.
گزارش اپیزودها: ثبت گزارش از زمان‌های بروز سرگیجه می‌تواند نشان‌دهنده زمان‌بندی فعالیت‌های روزانه باشد. زمانی که احتمال وقوع حملات کمتر است، یک فرد می تواند وظایفی را برنامه ریزی کند.
همچنین، پیروی از یک رژیم غذایی مغذی ممکن است به مدیریت بسیاری از علائم ام اس کمک کند. حفظ وزن متوسط بدن با کاهش خطر ناتوانی و بدتر شدن ضایعات مرتبط است. این رژیم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خوردن انواع میوه ها و سبزیجات رنگارنگ
- اجتناب از غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی شکر
- انتخاب غلات کامل – مانند برنج قهوه ای – به جای غلات تصفیه شده
- تا حد امکان غذا را در خانه تهیه کنید
خلاصه
یک رابطه ثابت بین ام اس و سرگیجه وجود دارد، زیرا 20٪ افراد مبتلا به ام اس آن را تجربه می کنند. همچنین، 49 تا 59% افراد مبتلا به ام اس سرگیجه را تجربه می کنند.سرگیجه و گیجی منگی زمانی رخ می دهد که ضایعات ام اس روی ساقه مغز و مخچه تاثیر بگذارد. با این حال، سایر شرایط – مانند سکته مغزی و میگرن – نیز ممکن است باعث آنها شوند.
علائم سرگیجه ممکن است شامل حالت تهوع، سبکی سر و از دست دادن تعادل باشد.
پزشکان ممکن است موارد مزمن را با داروهای بیماری حرکت مانند مکلیزین درمان کنند. راهبردهای مدیریتی برای کمک به پیشگیری از صدمات ممکن است شامل نشستن در طول حمله تا زمانی که علائم از بین بروند، باشد. توانبخشی برای افزایش تعادل و مشاوره برای به حداکثر رساندن ایمنی نیز ممکن است کمک کند.
بدون دیدگاه