افت قند خون

قند خون پایین (افت قند خون)

این وضعیت به طور کلی در افراد دیابتی که از انسولین استفاده می کنند، رخ می دهد. سرگیجه (سبکی سر) ممکن است همراه با تعریق و اضطراب باشد.

افراد دیابتی باید مرتباً میزان قند (گلوکز) خون خود را بررسی کنند. اگر خیلی کم شود ممکن است احساس گیجی کنید. این امر همچنین می تواند باعث گرسنگی، لرزش، تعریق و گیجی شود. برخی از افراد بدون دیابت نیز مشکل کاهش قند خون دارند، اما این نادر است. یک راه حل سریع، خوردن یا نوشیدن خوراکی حاوی شکر، مانند آب میوه یا آب نبات سفت است.

هیپوگلیسمی سطح غیر طبیعی پایین قند خون (گلوکز خون) است. از آنجا که مغز به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی به قند خون وابسته است، کاهش قند خون در عملکرد صحیح مغز اختلال ایجاد می کند. این می تواند باعث سرگیجه، سردرد، تاری دید ،مشکل در تمرکز و سایر علائم عصبی شود.

همچنین افت قند خون باعث ترشح هورمون های بدن مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین می شود. مغز شما برای بالا بردن سطح قند خون به این هورمون ها متکی است. ترشح این هورمون ها باعث علائم اضافی لرزش، تعریق، ضربان قلب سریع، اضطراب و گرسنگی می شود.

افت قند خون در افراد دیابتی شایع است. برای یک فرد دیابتی، کاهش قند خون به دلیل دوز بیش از حد داروهای دیابتی (به ویژه انسولین) یا تغییر در رژیم غذایی یا ورزش رخ می دهد. انسولین و ورزش هر دو باعث کاهش قند خون می شوند وغذا باعث افزایش آن می شود. هیپوگلیسمی در افرادی که انسولین یا داروهای خوراکی کاهش دهنده گلوکز خون مصرف می کنند، به ویژه داروهای گروه sulfonylurea (گلیبوراید و …) معمول است.

دلایل:

پایین آمدن قند خون در میان افرادی که انسولین مصرف می کنند شایع است، اما اگر برخی از داروهای خوراکی دیابت را مصرف می کنید نیز ممکن است بروز کند.

دلایل شایع افت قند خون دیابتی عبارتند از:

• مصرف بیش از حد داروی انسولین یا داروهای دیابت
• به اندازه کافی غذا نخوردن
• به تعویق انداختن یا کنار گذاشتن یک وعده غذایی یا میان وعده
• افزایش ورزش یا فعالیت بدنی بدون خوردن بیشتر یا تنظیم داروهای خود
• نوشیدن الکل

عوامل خطر:

برخی از افراد بیشتر در معرض خطر افت قند خون دیابتی هستند ، از جمله:

• افرادی که از انسولین استفاده می کنند.
• افرادی که داروهای خاص دیابت خوراکی (سولفونیل اوره) مصرف می کنند.
•  کودکان خردسال و بزرگسالان مسن.
• کسانی که اختلال عملکرد کبد یا کلیه دارند.
• افرادی که مدت طولانی تری مبتلا به دیابت هستند.
• افرادی که علائم پایین بودن قند خون را احساس نمی کنند (بی اطلاعی از افت قند خون).
• کسانی که چندین دارو مصرف می کنند.
• هر فرد دارای ناتوانی که از پاسخ سریع به پایین آمدن سطح قند خون جلوگیری می کند.
• افرادی که الکل می نوشند.

عوارض:

• اگر به مدت طولانی علائم هیپوگلیسمی را نادیده بگیرید، ممکن است هوشیاری خود را از دست دهید. دلیلش این است که مغز شما برای عملکرد به گلوکز نیاز دارد. علائم و نشانه های هیپوگلیسمی را زود تشخیص دهید، زیرا در صورت عدم درمان، افت قند خون می تواند منجر به موارد زیر شود:
• تشنج
• از دست دادن هوشیاری
• مرگ

علائم اولیه خود را جدی بگیرید. افت قند خون دیابتی می تواند خطرآسیب های  جدی – حتی کشنده – را افزایش دهد.

پیشگیری:

برای کمک به جلوگیری از افت قند خون دیابتی:

• قند خون خود را کنترل کنید.
• از وعده های غذایی یا میان وعده صرف نظر نکنید.
• دارو را با دقت اندازه گیری کرده و به موقع مصرف کنید .
• در صورت افزایش فعالیت بدنی، داروی خود را تنظیم کرده یا میان وعده های اضافی بخورید.
• در صورت انتخاب نوشیدنی، یک وعده غذایی یا میان وعده با الکل بخورید.
• واکنش های گلوکز پایین خود را ثبت کنید.
• نوعی شناسایی کننده دیابت را به همراه داشته باشید تا در موارد اضطراری دیگران بدانند که شما دیابت دارید.

ممکن است این علائم را داشته باشید وقتی که قند خون شما به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) کاهش یافته است. هنگامی که سالها به دیابت مبتلا هستید، ممکن است همیشه علائم افت قند خون ملایم را نداشته باشید.

برخی از کودکان خردسال مبتلا به دیابت نمی توانند علائم افت قند خون را تشخیص دهند. دیگران می توانند، اما نه هر بار. برای امنیت، والدین هر زمان که به قند خون پایین در کودک مشکوک هستند، باید آزمایش قند خون در خانه انجام دهند.

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تعریق (تقریباً همیشه وجود دارد). از روی عرق کردن موهای پشت گردن خود را چک کنید.
• عصبی بودن، لرزش و ضعف.
• گرسنگی شدید و حالت تهوع خفیف.
• سرگیجه و سردرد.
• تاری دید.
• یک ضربان قلب سریع و احساس اضطراب.
• این علائم ممکن است اندکی پس از خوردن غذایی که حاوی قند است از بین بروند.

در صورت نیاز به ارزیابی تعادل و انحجام تست های تعادل و سرگیجه با شماره های

44005315

09194707047

تماس بگیرید