علت ماشین گرفتگی چیست – درمان حالت تهوع در ماشین

ماشین گرفتگی یا در اصطلاح بیماری حرکت  motion sickness زمانی اتفاق می افتد که حرکتی که شخص میبیند با آنچه سیستم تعادلی در گوش داخلی حس می کند متفاوت باشد. این اتفاق می تواند علت سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ شود. در این صورت ممکن است فرد در ماشین یا در قطار، هواپیما، قایق یا پارک تفریحی دچار این حالت شود. بیماری حرکت می تواند سفر را ناخوشایند کند، اما راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آن وجود دارد.

علت ماشین گرفتگی چیست؟

ماشین گرفتگی به علت عدم همخوانی ورودی بینایی با ورودی های تعادلی در گوش رخ می دهد این بیماری که به  بیماری سفر معروف است  عبارتست از حس حال به هم خوردگی و منگی و سرگیجه در حین مسافرت با ماشین، اتوبوس یا هواپیما و کشتی. در این شرایط ارگانهای حسی پیام های اشتباهی ترکیبی به مغز ارسال می کنند که باعث ایجاد منگی، سردرد خفیف یا حالت تهوع در ماشین می شود. بعضی افراد بر اثر تجربه می دانند که به چنین مشکلی مبتلا هستند.

علایم ماشین گرفتگی چیست:

ماشین گرفتی معمولا ایجاد حالت دل بهم خوردگی و حالت تهوع می کند . علایم دیگر شامل عرق سرد، منگی است. علایم زیر در نتیجه بیماری سفر ممکن است در فرد رخ دهد:

• حالت تهوع
• استفراغ
• اشکال در حفظ تعادل

سایر علائم ابتلا به ماشین گرفتگی

• بی اشتهایی
• عرق سرد
• خواب آلودگی
• ناراحتی عمومی
• سردرد
• هایپرونتیلاسیون
• افزایش حساسیت به بوها
• از دست دادن اشتها
• حالت تهوع
• ترشح بزاق، بیش از حد
• تعریق
• استفراغ یا عرق کردن
• احساس گرما

چه عواملی باعث بروز این بیماری می شوند:

هر نوع سفر، اعم از هوایی یا زمینی یا روی آب می تواند علایم این بیماری را بروز دهد. گاهی چرخ و فلک و بازیهای شهربازی نیز می توانند این علایم را بروز دهند.

کودکان 2 تا 12 سال بیشترین گروه در معرض این بیماری هستند. زنان باردار نیز احتمال بالاتری برای ابتلا به این بیماری  که نوعی از بیماری های گوش داخلی  است ،دارند.

به طور کلی زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا هستند. کودکان زیر 2 سال معمولاً در برابر بیماری حرکت مقاوم هستند، در حالی که کودکان حدود 9 سال بیشتر مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند. عوامل دیگری که منجر به بیماری حرکت می شوند عبارتند از: سابقه میگرن، تغییرات هورمونی (مثلاً زنان باردار)، ژنتیک .

علت حالت تهوع در ماشین 

تعادل بدن ما با کمک سیگنالهایی که از بخش های مختلف بدن از جمله گوش داخلی و چشم به مغز فرستاده می شود حفظ می شود. گیرنده های موجود در پاها و کف پا به سیستم عصبی مرکزی نشان می دهند که کدام قسمت از بدن ما برروی زمین است.

سیگنالهای اشتباه می توانند ایجاد بیماری سفر(ماشین گرفتگی) کنند و علت حالت تهوع در ماشین باشند. مثلا وقتی در هواپیما در حال پرواز هستیم معلق بودن را می بینیم ولی بدن آن را حس نمی کند بنابراین سیگنال اشتباه به مغز ارسال می شود که این باعث ایجاد تهوع و یا حتی استفراغ می شود.

تشخیص بیماری ماشین گرفتگی

تشخیص وجود بیماری ماشین گرفتگی که عامل حالت تهوع در ماشین است بیماری مهم است زیرا می تواند کیفیت زندگی فرد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد . درست است که این بیماری معمولا به صورت خودبه خودی ازبین می رود و نیاز به تشخیص خاصی ندارد و خود فرد می داند که وقتی در ماشین یا هواپیما و غیره می نشیند و یا فعالیت خاصی را انجام می دهد این بیماری بروز می کند اما گاهی این اختلال بر اثر وجود مشکل در سیستم تعادل فرد مانند ابتلا به میگرن دهلیزی و یا ضعف های سیستم تعادلی رخ می دهد که با توانبخشی قابل درمان است.

بنابراین در صورتیکه شما جزو آندسته از افرادی هستید که در ماشین و سفرها دچار حالت تهوع می شوید با انجام تست سرگیجه مانند VNG ، ECOG ، کالریک علت را شناسایی و گزینه های درمانی را مد نظر قرار دهید.

درمان ماشین گرفتگی

چندین دارو برای درمان این بیماری وجود دارد که اغلب از شروع رخداد علایم پیشگیری می کنند. اغلب این داروها  ایجاد خواب آلودگی می کنند. و بنابراین در شرایطی که خودتان راننده هستید یا نیاز است با ابزارهای خاصی کار کنید نباید این داروها مصرف شوند.

از داروها می توان برای پیشگیری یا درمان بیماری حرکت استفاده کرد، اگرچه بسیاری از آنها باعث خواب آلودگی می شوند. داروهای رایج مورد استفاده دیفن هیدرامین (بنادریل)، دیمن هیدرینات (درامامین) و اسکوپولامین هستند.

معمولترین داروهایی که برای این بیماری تجویز می شود شامل هیوسین هیدروبوماید است . یک دارویی بدون  نیاز به نسخه برای این بیماری دیمن هیدرینات است.

نام قرص حالت تهوع در ماشین:

• دیفن هیدرامین
• دیمن هیدرینات
• اسکوپولامین (هیوسین)

این سه قرص برای درمان حالت تهوع و ماشین گرفتگی به کار برده می شوند که از میان انها دیمن هیدرینات بهترین دارو برای حالت تهوع در ماشین است و در ادامه ما د رمورد این دارو و طریقه مصرف آن توضیح می دهیم.به نظر نمی رسد آنتی هیستامین های غیر آرام بخش مانند Zyrtec، Claritin و Allegra برای بیماری حرکت موثر باشند.

بهترین قرص حالت تهوع در ماشین

دیمن هیدرینات (Dye Men HYE dri nate) از حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه ناشی از بیماری حرکت پیشگیری کرده و آن را درمان می کند. این دارو با کمک به بدن برای حفظ تعادل خود عمل می کند. این دارو به گروهی از داروها به نام آنتی هیستامین ها تعلق دارد.

این دارو ممکن است برای مقاصد دیگر استفاده شود. اگر سوالی دارید از اپزشک یا داروساز خود بپرسید.

نام تجاری متداول: Dramamine، Dramamine Motion Sickness Relief، Driminate، TripTone

• این دارو را به صورت خوراکی با یک لیوان آب مصرف کنید. دستورالعمل روی برچسب نسخه را دنبال کنید. برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع در ماشین، مصرف این دارو را نیم تا 1 ساعت قبل از سفر شروع کنید. داروهای خود را در فواصل منظم مصرف کنید. آن را بیشتر از دستور مصرف نکنید.
• افراد بالای 65 سال ممکن است واکنش شدیدتری نسبت به این دارو  داشته باشند و به دوز کمتری نیاز داشته باشند.
• در مورد استفاده از این دارو در کودکان حتما با پزشک مش.رت کنید. در حالی که این دارو ممکن است برای کودکان زیر 2 سال برای شرایط خاص نیز تجویز شود، اما اقدامات احتیاطی باید اعمال شود و بدون مشورت با پزشک مصرف نشود.

درمان فوری حالت تهوع در ماشین

اغلب افرادی که مستعد ماشین گرفتگی و حالت تهوع در ماشین هستندخودشان نسبت به وجود این بیماری آگاهی داند. اگر شما به این بیماری مستعد هستید موارد زیر می تواند به شما کمک کند:

• در هنگام سفربا ماشین جلو بنشینید.
• اگر با هواپیما پرواز می کنید نزدیک پنجره  یا روی بال بنشینید.
• در قطار یا اتوبوس به سمت جلو بنشینید و از برعکس نشستن خودداری کنید.
• در کشتی کابینی را انتخاب کنید که در سطح آب باشد.
• در هرزمان که ممکن است برای تهویه هوای سالم پنجره را باز کنید .
• نشستن روی صندلی جلوی اتوبوس یا ماشین بسیار کمک کننده است.
• سعی کنید  با ماشین خودتان سفر کنید و حتی المقدور خودتان رانندگی کنید. اغلب افراد اگر خودشان رانندگی کنند حس نامطلوب را ندارند ولی اگر دیگران رانندگی کنند علایم بیماری در آنها شروع می شود.
• در صورت امکان سعی کنید دراز بکشید، چشمان خود را ببندید، بخوابید یا به افق نگاه کنید.
• نکته مهم اینست که شب قبل از سفر خواب و استراحت کافی داشته باشید و از نوشیدن الکل پرهیز کرده باشید.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید. حتی توقف برای مدت کوتاهی کمک می کند.
• کم آبی، سردرد و عصبانیت همه منجر به عملکرد ضعیف فرد و بروز علایم بیماری سفر می شود.
• آدامس بجوید و یا آب نبات بخورید
• با شکم خالی اقدام به سفر نکنید و از مصرف غذاهای چرب و اسیدی قبل و در حین سفر اجتناب کنید.

ماشین گرفتگی در کودکان

ماشین گرفتگی و حالت تهوع در ماشین در کودکان 2 تا 12 ساله شایع تر است.برخی از داروهایی که برای پیشگیری یا درمان بیماری حرکت استفاده می شوند برای کودکان توصیه نمی شوند. در مورد کودکان با پزشک در مورد داروها و دوز صحیح داروها برای بیماری حرکت برای کودکان صحبت کنید. و تنها دوز داروی تجویز شده توسط پزشک را به کودک بدهیداگرچه داروهای بیماری حرکت می تواند باعث خواب آلودگی افراد شود، اما می تواند برای برخی از کودکان اثر معکوس داشته باشد و آنها را بیش فعال کند. از پزشک خود بپرسید که آیا باید قبل از سفر به کودک خود دوز آزمایشی بدهید یا خیر.